一、决明子的功效:
1. 清肝明目:决明子具有清肝明目的功效,适用于肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障、结膜炎等眼部疾病。
2. 降脂降压:决明子具有降血脂、降血压的作用,适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
3. 抗电脑辐射:经常喝决明子茶,可以保护视神经,特别对白领族、经常坐在电脑前的上班族,有保护视力和抗辐射作用。
4. 软化血管:决明子对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。
5. 清肠通便:决明子对经常便秘、慢性便秘患者,常服无流弊,能使排便顺畅而不稀薄,也无腹痛等不适之症。
二、决明子泡水喝的益处:
1. 减肥:决明子对于体内多余的脂肪可以起到一定的分解作用,有助于减肥。
2. 降低血脂:决明子对高血脂患者有较好的改善作用。
3. 降火:决明子泡茶喝具有降火作用。
4. 清肠通便:决明子泡茶喝有助于改善便秘。
5. 抗菌消炎:决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用,其还能抗真菌,疗效显著。
总之,决明子作为一种天然的中药材,具有多种保健功效,适量饮用决明子茶对身体健康有益。但需要注意的是,饮用决明子茶时,应遵循医嘱,根据个人体质适量饮用。